Jeffrey zijn groep begon hierna eerst aan de theorie "Sponsorschip presentation, quick fitness". De coureurs moesten o.a. hardlopen rondom de baan, en er werden krachtoefeningen gedaan. Om 17.00 startte Jeffrey zijn groep met de training op de baan.

Dit keer stapte Jeffrey op zijn reservemotor (met zijn oude vertrouwde blok eronder, waar hij dit jaar op heeft gereden). Zo konden we mooi beide motoren uitproberen, en kon Jeffrey de keus maken op welke motor hij de semi finale de volgende dag zou rijden. Eerst werden er 2 vrije trainingen van 2 minuten gehouden. Greg Hancock was naast de baan om alle coureurs hun rijstijl te bekijken. Hij gaf daarna ook tips, hoe het wellicht beter kon. Daarna zette Greg (met behulp van Erik Gundersen) in de bocht bij de fuik een baan uit met pionnetjes. Deze liet de ideale "rijbaan" zien. In de andere bocht had Pavel pionnetjes uitgezet, die aan de binnenkant en buitenkant moest worden gereden. Hij gaf dit aan welke je moest nemen, bij start/ finish. Hierna werden er start trainingen gehouden. Ook hier was Greg bij aanwezig om alle coureurs op hun starthouding te attenderen.

Het was een zeer geslaagde trainingsdag! Geweldig om te zien hoe de sympathieke Greg, alle tijd nam voor alle aanwezige coureurs. Vele tips en adviezen werden door hem gegeven. Ook bij de semi finales en grote finale was Greg en ook Erik aanwezig. Voor Jeffrey was dit een hele ervaring en belevenis (en ook voor ons hoor)!